A casi todos nos gusta disfrutar de una buena copa de vino y más
conociendo todos los beneficios que nos puede aportar su consumo moderado.
En la Revista Muy Interesante aparece publicada una lista de
estudios de diferente Universidades que avalan en sus tesis todos los
beneficios del vino.
Os resumo lo más destacado:
Las mujeres tienen menos posibilidades de perder masa ósea
si beben vino Según el estudio con más de 2.400 participantes de la Universidad
de Tufts en Boston, al parecer tiene un efecto positivo en la densidad mineral
ósea.
Reduce un 30% las posibilidades sufrir un ataque cardíaco
Univ. Harvard.
Propiedades antibacterianas tanto si es tinto como blanco Martin E.
Weisse de la Universidad de West Virginia.
Bueno para la vista, ya que puede detener el crecimiento de
los vasos sanguíneos fuera de control en el ojo a causa de la ceguera, Escuela
Universitaria de Medicina de St. Louis.
Reduce el riesgo de depresión. Beber unos 6 o 7 vasos de
vino por semana. Estudio experimental de varias universidades españolas.
Disminuye colesterol, por la concentración de placas
aterogénicas en las arterias y aumenta el colesterol bueno. Varios estudios
Ayuda a reducir los efectos dañinos de los rayos UV ya
que según se demostró tiene un efecto inhibidor de la formación de especies
reactivas de oxígeno que dañan las células de la piel.
Ayuda a reducir las probabilidades de padecer cáncer
de colon. Según la Universidad de Leicester puede reducir la tasa de
tumores intestinales en un 50%.
Se ha probado que el consumo de vino regularmente con prudencia también
ayuda a prevenir la demencia gracias al resveratrol, que redice las plaquetas
de la sangre, haciendo que los vasos sanguíneos se encuentren más abiertos y
flexibles, facilitando un buen suministro de sangre al cerebro.
Por sus propiedades que suben el nivel del testosterona en las
mujeres premenopáusicas ayuda a prevenir el cáncer de pecho, menor
riesgo de desarrollo de cáncer de mama.
En resumen pocos productos acumulan tantas
cualidades positivas como el vino tinto.
En definitiva podemos resumir
en una la lista de diez cualidades beneficiosas para la salud probadas
científicamente que nos aporta su consumo, siempre con moderación.
1.-Aliado contra la grasa.
2.-Combate las bacterias bucales.
3.-Mejora de la función
cognitiva.
4.-Complemento placentero.
5.-Ejercicio embotellado.
6.-Limpiador de paladar.
7.-Reduce riesgo de cáncer.
8.-Aliado del corazón.
9.-Cuida la próstata.
10.-Hábitos saludables.
Just about everyone likes to enjoy a good glass of wine and
knowing all the benefits it can bring us moderate consumption.
In the Very Interesting magazine is published a list of studies
in different universities that support their thesis all the benefits of wine.
I summarize the highlights:
Women are less likely to lose bone mass if they drink wine
According to the study of more than 2,400 participants from Tufts University in
Boston, apparently it has a positive effect on bone mineral density.
Reduce by 30% the chances suffering a heart attack Harvard
Univ..
Antibacterial properties whether it is red and white Martin E.
Weisse, University of West Virginia.
Good for the eyes, as it may stop the growth of blood vessels
out of control in the eye because of blindness, University School of Medicine
in St. Louis.
Reduces the risk of depression. Drink about 6 or 7 glasses of
wine per week. Experimental study of several Spanish universities.
Lowers cholesterol, the concentration of atherogenic plaques in
the arteries and increases the good cholesterol. Several studies
It helps to reduce the harmful effects of UV rays since as
demonstrated an inhibitory effect of the formation of reactive oxygen species
that damage skin cells.
It helps reduce your chances of developing colon cancer.
According to the University of Leicester can reduce the rate of intestinal
tumors by 50%.
It has been proven that drinking wine
regularly with prudence also helps prevent dementia due to resveratrol , which
redice platelets in the blood , causing the blood vessels are more open and
flexible , providing a good supply of blood to the brain .
For their properties that raise the
level of testosterone in premenopausal women helps prevent breast cancer ,
lower risk of developing breast cancer.
In short few products accumulate so many
positive qualities as red wine .
In short we can
summarize in the list of ten beneficial qualities for health scientifically
proven that consumption brings us , always in moderation .
1. Ally
against fat.
2.
Combat oral bacteria .
3.
Improvement in cognitive function .
4.
Complement pleasant.
5.
Exercise bottled.
6.
Palate cleanser .
7.
Reduce cancer risk.
8.
Allied heart .
9. Take care of the prostate.
10. Healthy Habits
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